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Un año menos de vida
Virginia Perea Bonilla
Un año menos de vida
ACTITUD ANTE LA MUERTE

 

Un ao menos de vida

 

 

Se habla constantemente de la depresin navidea y dejando a un lado todos los estudios mdicos y psicolgicos del por qu de esto, yo me pregunto qu influye en sta depresin, La fecha? , El fro?, El arbolito?, Las luces?, El trfico que normalmente aumenta?, La carga de trabajo?, La presin de la cena?, El aguinaldo?, El saber qu regalos comprar y a quin? A m me parece que ninguna de ellas, en mi opinin creo que esta fecha me hace recordar que termina algo y me hace evaluar cmo lo conclu. Cumpl con todo aquello que me promet cuando inici mi ao? Pero sobretodo me hace elaborar un balance de un ao menos de vida, as es, UN AO MENOS!

 

En mi cuenta regresiva en donde los doctores han sacado que el promedio de vida de la mujer en Mxico es de 77.6 aos y del hombre 72.9. A m, cuntos me quedan? Pero sobre todo, qu hice en este ao tan valioso de mi vida para que pueda decir: bien, fue un ao menos de vida, pero un ao ms vivido, porque no es lo mismo sacar un balance a fin de ao de un ao menos de vida sin vivirlo, a un ao menos de vida plenamente vivido. Es ah donde yo creo que radica lo que llamamos depresin navidea. Entonces Cmo darme cuenta si fue un ao menos de vida no vivido?, cuando me encuentro con expresiones como: Que largo fue este ao!, No tuve tiempo, Para el prximo lo har, etc. Me pregunto Cunto dejo para el prximo ao?

 

El saber que dej de vivir un ao Me duele?, Claro! Saber que no pude o quise cumplir con mis deseos, perder mis sueos, mis anhelos y darme cuenta de esto, en este cierre de ao, me llevan al duelo, ese duelo que no todos entienden, ya que mi tristeza no llega de algo que perd tangiblemente, mi tristeza llega por algo que no logr y eso tambin es un duelo.

 

Nos sentimos tristes por eso? Claro! Pasamos por las mismas etapas que con cualquier duelo, negacin no pasa nada, es la tristeza navidea; ira mi trabajo es absorbente nunca me deja tiempo para nada, mi esposa e hijos todo el ao no pararon con sus exigencias; depresin me siento triste por estas fechas, como que el frio hace que me quiera quedar en cama todo el da; regateo ahora s el prximo ao me cuidar ms, har ejercicio y una dieta balanceada, ahora s el prximo ao me voy de vacaciones con mi familia y la aceptacin; normalmente manejamos la aceptacin disfrazada ya no puedo hacer nada y de nada vale ponerme triste, para el prximo lo har, en enero empiezo, pero en realidad la aceptacin nunca llega porque repetimos la misma historia ao con ao.

 

Debemos llegar a una aceptacin real, con cambios profundos, darnos este espacio que nos otorga la vspera de fin de ao y analizarnos, sacar el balance de nuestro ao menos de vida no vivido y de nuestras prdidas, hacer un compromiso CONMIGO MISMO de no volver a dejar de realizar mis anhelos, mis metas, mis sueos, NO DEJAR DE VIVIR! .

 

Este ao an lo terminamos con vida y probablemente el prximo an contemos con ella Qu esperas? No dejes pasar un ao anhelando hacer , mejor HAZLO, los grandes cambios empiezan con las pequeas acciones, hoy es el da para comprometerte contigo mismo y ya no fallarte , hoy es el da para saber que cuando llegue el prximo fin de ao (si llega) no te permitirs que la depresin navidea te invada, hoy es el da para darte cuenta que el balance de tu vida lo haces a diario, hoy es el da para tener la conciencia que todo aquello que haga o deje de hacer me llevar a decir a fin de ao: fue un ao menos de vida, pero un ao ms plenamente vivido.

 

Feliz Ao

 

 

Virginia Perea Bonilla